Как защитить спину при работе на любимом участке)
Скоро май. Стало тепло, и любители поехали на дачу.
Кто зачем.
Кто сажать овощи-фрукты, а кто цветочки.
Для вас Гомеопатия и рефлексотерапия - Бобров И.А. .
Мы всю зиму сидели.
А тут сразу большая физическая нагрузка.
И после этого начинают болеть спина, руки, ноги.
Болят суставы.
Что сделать ,чтобы этого не было?
Надо подготовиться, хотя бы чуть-чуть.😋
Заранее начать делать зарядку или просто гимнастику.
Гнуться и тянутся, а также перед выходом в поля сделать разминку, размять спину, руки-ноги, суставы.
Хорошо еще и после возвращения с полей растяжку сделать.
А если это не помогло, и всё равно после работы на участке спина болит, не гнется и руки не слушаются, то можно использовать гомеопатию.
Самое распространенное средство это
💧Рус токсикодендрон.
Можно в мази.
На те места, которые болят, но от движения становится лучше.
А можно в шариках разведение 3 или 6 соответственно 2-3 раза в день или 1 раз.
К нему можно добавить
💧Арнику, если есть мышечные боли.
А если движение не помогает, а ухудшает состояние, то можно добавить
💧 Брионию в мази или в таких же разведениях.
И очень хорошо полежать на спине на иппликаторе Кузнецова.
Берегите здоровье и не перегружайтесь!🤓
Гомеопатия и рефлексотерапия - Бобров И.А.
#болитспина #советгомеопата #советврача
#гомеопатиявмассы #врачгомеопатмосква #перегрузка #бриония #перетрудился #перенапряжение #болятруки #болятноги #дачастайл🏡 #отлыхнадаче
